Erholsamer Schlaf ist weit mehr als eine angenehme Nachtruhe – er ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Im Interview mit Isabella Kormann vom Freizeit-Verlag für das Magazin TopHotels spricht Heike Eggensberger, Hotelière und zertifizierte Schlafgastgeberin, darüber, wie das Biohotel Eggensberger in Hopfen am See optimale Bedingungen für Regeneration und guten Schlaf schafft.
Der Frühling ist die beste Zeit für einen Neustart für Körper und Geist. Das gelingt am besten im Biohotel Eggensberger – einem Wellness-Bio-Hotel mit Traumblick über den Hopfensee in die Allgäuer Alpen und mit vielen Entspannungsmöglichkeiten.
Was ist im Biohotel anders als in anderen Hotels? Vor allem im Rahmen der Verpflegung wird dies spürbar und erlebbar – jedoch auch in anderen Bereichen des Hotels. Grundsätzlich ist in einem Biohotel das gesamte kulinarische Angebot biozertifiziert – das heißt alles, was aufs Teller oder ins Glas des Gastes kommt, muss nachvollziehbar und belegbar aus Bio-Erzeugung stammen.
In Hopfen am See macht das Biohotel Eggensberger seit über 45 Jahren die ganzheitlich orientierte Gesundheitslehre des Allgäuer Kräuterpfarrers und Wasserdoktors Sebastian Kneipp zum Erlebnis. Die bekannten fünf Säulen ziehen sich wie ein roter Faden durch alle Bereiche des „gesunden“ Hauses. Besonders aktuell sind die Themen Immunstärkung und gesunder Schlaf, die für jeden Menschen die Basis der Lebenskraft bilden.
Nach nur 30 Sekunden ist klar: Vor mir sitzt die geballte Kompetenz. Heike und Andreas Eggensberger vom Biohotel Eggensberger in Hopfen am See sind echte Schlaf-Experten. Die Mit-Gründer der Medical-Wellness-Bewegung arbeiten seit Jahren mit Wissenschaftlern und Psychologen zusammen, entwickeln Angebote und erforschen die Wirksamkeit verschiedener Methoden.
Natur-Erlebnisse ab der Hoteltüre Aktivsein in der Natur - das passiert bei einem Aufenthalt im Biohotel Eggensberger nahezu ganz von selbst. Rund um den Hotel-Garten laden frische Luft und die abwechslungsreiche Voralpenkulisse zu gesunder Bewegung ein.
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