Biohotel Eggensberger
Biohotel Eggensberger
  • Gutscheine
  • Lage und Anreise
  • Gutscheine
  • Lage und Anreise
  • Bio & Hotel
    • Bio-Konzept
    • Nachhaltigkeit
    • Gemeinwohl-Ökonomie
    • Auszeichnungen
    • Seminar-Infos + Räume
  • Bio & Genuss
    • Bio-Küche
    • frisch + regional
    • Restaurants
    • Bio-Brunch
    • Rezepte
  • Zimmer & Preise
    • Inklusivleistungen + Infos
    • Gesund schlafen
    • Barrierefrei Wohnen
    • Angebote
    • Gutscheine
    • Ökobonus
    • Familienurlaub
    • Sicherheit + Hygiene
    • Restplatzbörse
  • Spa & Wellness
    • Sauna + Ruhe
    • Wasser-Erlebnis
    • Wellness-Behandlungen
    • Natur-Kosmetik
    • Wellness-Angebote
    • Day Spa
    • Gutscheine
  • Med & Gesundheit
    • Therapiezentrum
    • Gesund mit Kneipp
    • Med-Kompetenz
    • Medical-Wellness-Leistungen
    • Medical-Wellness-Angebote
    • Kuren
  • Allgäu & Aktiv
    • Gästeprogramm
    • Sommer
    • Winter
    • Sehenswertes + Ausflüge
    • Kunst, Kultur + Museen
    • Mit der Familie unterwegs
  • Gutscheine 
  • Impressionen
  • Angebote

natürlich erholen

  • Gutscheine 
  • Impressionen
  • Angebote

Restplatzbörse

Last Minute - Termine
für Kurzentschlossene

zu besten Preisen & attraktivem Frühzahler-Vorteil
Bei Banküberweisung der vorab gebuchten und bestätigten Leistungen bis 30 Tage im Voraus gewähren wir 3% Skonto. (ausgenommen Fremdleistungen und Leistungen der Sanatorium Eggensberger GmbH)
+49 (0) 8362 / 9103-0
  • Webblog
  • Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf
11Okt2021
Steffi Böck
Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf, Bild 1/6
Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf, Bild 2/6
Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf, Bild 3/6
Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf, Bild 4/6
Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf, Bild 5/6
Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf, Bild 6/6
Steffi Böck

Zeit für Luxus - Rezepte für guten Schlaf

Nach nur 30 Sekunden ist klar: Vor mir sitzt die geballte Kompetenz. Heike und Andreas Eggensberger vom Biohotel Eggensberger in Hopfen am See sind echte Schlaf-Experten. Die Mit-Gründer der Medical-Wellness-Bewegung arbeiten seit Jahren mit Wissenschaftlern und Psychologen zusammen, entwickeln Angebote und erforschen die Wirksamkeit verschiedener Methoden.

Ihr erstes Mittel der Wahl zur Verbesserung der Nachtruhe: die bewährte Kneipp-Therapie. „Die gezielte Setzung von Temperaturreizen ist ideal, um über die Aktivierung des vegetativen Nervensystems den Schlaf zu verbessern“, sagt Heike Eggensberger, die weiß, wovon sie spricht. Über die Jahre konnte die Entspannungspädagogin in Zusammenarbeit mit ihrem Mann (Kneipp-Bademeister, Heilpraktiker und Master of Science Physiotherapie) sehr vielen Gästen zu besserem Schlaf verhelfen. Ihr Erfolgsrezept: „Wir finden systematisch heraus, was individuell guttut.“

Am besten geht das in der „Schlaf (wieder) gut Woche“, zu der unter anderem eine Lebensstil-Analyse, eine Massage mit Zirbenöl, eine Heu-Packung und Güsse im Kneipp-Badehaus gehören. Dieses steht nur ein paar Meter vom Stammhaus entfernt; direkt am Bach und mit freiem Blick bis hinüber zu den Königsschlössern.

Der gesunde Schlaf wird durch das Zusammenspiel vieler Faktoren unterstützt: Nach den Anwendungen und einem Tag an der frischen Luft wartet im Zimmer das metallfreie Natur-Bett; Zirbenduft, Decken und Kissen aus regionalen Rohstoffen laden zum Träumen ein. Dazu gibt’s auch einen Wunsch-Kissen-Service.

Für eine gute Nacht sorgen neben den metallfreien Natur-Betten auch die Zimmer, die strahlungsfrei geschaltet werden können. „Bei uns hat jedes Zimmer Strom-Netzabkoppler und darüber hinaus einen eigenen Access-Point für das WLAN-Netz, den man bewusst aktivieren muss.“ Kurz: Wer dies nicht tut, hat keinen Zugang zum Internet und damit keine Strahlenbelastung. „Und nachts ist sowieso von 23:00 - 7:00 Uhr alles aus.“

Mutig in einer digitalen Zeit, oder? „Aber wirksam“, sagen die Eggensbergers. Die Rückmeldungen dazu sind positiv: Nach Wanderungen im Kräutergarten, bei Behandlungen und in Gesprächen sagen viele Gäste, dass sie spürbar besser zur Ruhe kommen und die bessere Schlaf-Qualität spüren.
Na, dann: auf nach Hopfen am See – und rein in eine „Gute Nacht!“
Tags:
  • Medical Wellness - Gesundheitsstärkung

Kontakt

BIOHOTEL EGGENSBERGER****
Familie Eggensberger
Enzensbergstrasse 5
D-87629 Füssen - Hopfen am See
Allgäu - Bayern
info@eggensberger.de
+49 (0) 8362 / 9103-0

Service & Mehr

  • Lage & Anreise
  • E-Mobilität
  • Impressionen
  • Presse
  • Wetter + Webcam
  • Karriere
  • Gedrucktes
  • Partner
  • Wissenswertes
  • Blog

Bewertungen

Bewertungen des Biohotel Eggensberger

Newsletter-Anmeldung

Neuigkeiten & Angebote aus dem Allgäu

Wenn Sie möchten, kommt der monatliche Eggensberger-Newsletter ab der nächsten Ausgabe in Ihr Postfach – ganz umweltfreundlich per E-Mail.

Jetzt anmelden

Logo Bio Hotels
Allgäu Logo
Logo Füssen Card
Logo Blaue Schwalbe
Logo Hotel Stars
Logo Bioland
Logo Öko Bonus
Logo Gemeinwohl Ökonomie
Logo Klimapositives Hotel
Logo Wellness Stars Deutschland
Logo Gesundes Bayern
Logo Eggensberger Therapie Zentrum
Logo Wellness Stars Deutschland
vioma GmbH
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Datenschutzeinstellungen

Datenschutzeinstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Durch erneuten Aufruf des Consent-Dialogs können Sie Ihre Einstellung jederzeit ändern. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Übersicht nicht essenzieller Cookies

Hier können Sie verwendete Tags / Tracker / Analyse-Tools individuell aktivieren und deaktiviren.

Übersicht nicht essenzieller CookiesZurück

DatenschutzhinweiseImpressum